Nunca es tarde para dejar de fumar. El tabaco mata a una persona cada 4 segundos en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Dejar de fumar puede parecer difícil pero es necesario para reducir el riesgo de contraer muchas enfermedades.
¿Qué pasa cuando dejas de fumar?
Si la decisión ya está tomada o consideras dejarlo, aquí te decimos lo que pasa en tu cuerpo cuando lo dejas con el paso del tiempo.
20 minutos:
Durante este tiempo todavía tienes el sabor del tabaco en el paladar; sin embargo tu frecuencia cardíaca comienza a disminuir.
12 horas:
Se normaliza la concentración de monóxido de carbono en la sangre, ya que este puede provocar una disminución de la capacidad de transporte de oxígeno.
También puedes leer: #Data | México deja ir a la industria del tabaco
2 semanas
Comienza a disminuir el riesgo de infarto de miocardio y mejora la función pulmonar.
1 mes
Entre el primer mes y los 9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.
1 año
El riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.
Contenido relacionado: Consumo de drogas aumentó al doble con la guerra contra el narcotráfico
5 años
La posibilidad de accidentes cerebro vasculares se iguala a la de un no fumador.
10 años
Baja el riesgo de cáncer de pulmón en un 50 por ciento. También disminuye la posibilidad de cáncer en la boca, garganta, esófago, vejiga y páncreas.
15 años
El riesgo de cardiopatía coronaria es equivalente a la de un no fumador.
Ahora tienes buenas razones para dejar de fumar.
Con información de la Organización Mundial de la Salud
