/ martes 19 de octubre de 2021

¿Qué es la autofagia y cómo ayuda a las personas a tener buena salud?

El proceso celular fue identificado por primera vez en 1960, pero su importancia fundamental fue reconocida durante la década de 1990

La autofagia es un mecanismo natural de regeneración que ocurre en nuestro cuerpo a nivel celular, reduce la posibilidad de contraer ciertas enfermedades y prolonga la esperanza de vida, además es reforzada por medicamentos, técnicas y hasta alimentos que garantizan una mejor salud.

También puede ser entendido como un proceso de reciclaje, es decir cuando hay una serie de elementos en mal estado o un exceso de algún componente de la célula, es el encargado de desmontar todo lo que sobra o está mal y convertirlo en nuevo material útil para la célula.

En 2016 el científico japonés Yoshinori Ohsumi ganó el premio Nobel por su investigación sobre los mecanismos de la autofagia, pero el proceso fue identificado por primera vez en 1960, no obstante su importancia fundamental solo fue reconocida tras del trabajo de investigación de Ohsumi durante la década de 1990.

Por lo tanto es algo esencial en el metabolismo de nuestras células y está íntimamente relacionado con numerosas enfermedades, refiere el artículo: Hay quien señala a la autofagia como secreto para el buen envejecimiento: esto es todo lo que sabemos sobre ello, publicado en el portal Xataka.

Muchos investigadores afirman que la relación entre la autofagia y las enfermedades asociadas al envejecimiento es enorme, de hecho, existen numerosas publicaciones que así lo muestran. A partir de estas premisas, se puede deducir que, entonces, si aumentamos la autofagia se reducirán los efectos negativos de las enfermedades de la vejez.

Los principales beneficios asociados a la autofagia son la neuroprotección; la prevención contra ciertos problemas metabólicos relacionados con las grasas y las proteínas; y, por supuesto, el envejecimiento, que es donde brilla más su papel.

Esto tiene aún más interés en la medida en la que existen tratamientos farmacológicos y estilos de vida que son capaces de intensificar la autofagia, por lo que al incentivarla se mejora la salud en las personas.

Lo anterior ha llevado a decenas de empresas y laboratorios lanzarse a la carrera de encontrar fármacos que puedan estimular ese proceso natural de regeneración.

El ayuno juega un papel importante, en el artículo se menciona que este patrón nutricional activa la autofagia en diversos tejidos y situaciones, a pesar de que falta asentar algunos aspectos de la mecánica, el estrés producido por el ayuno y la restricción calórica la puede inducir.

La restricción calórica temporal ayuda a reducir los factores de riesgo de varias enfermedades como el síndrome metabólico, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, así como las neurodegenerativas, por lo que ayunar es bueno para la salud, aunque todavía no se conocen los mecanismos exactos.

La autofagia es un mecanismo natural de regeneración que ocurre en nuestro cuerpo a nivel celular, reduce la posibilidad de contraer ciertas enfermedades y prolonga la esperanza de vida, además es reforzada por medicamentos, técnicas y hasta alimentos que garantizan una mejor salud.

También puede ser entendido como un proceso de reciclaje, es decir cuando hay una serie de elementos en mal estado o un exceso de algún componente de la célula, es el encargado de desmontar todo lo que sobra o está mal y convertirlo en nuevo material útil para la célula.

En 2016 el científico japonés Yoshinori Ohsumi ganó el premio Nobel por su investigación sobre los mecanismos de la autofagia, pero el proceso fue identificado por primera vez en 1960, no obstante su importancia fundamental solo fue reconocida tras del trabajo de investigación de Ohsumi durante la década de 1990.

Por lo tanto es algo esencial en el metabolismo de nuestras células y está íntimamente relacionado con numerosas enfermedades, refiere el artículo: Hay quien señala a la autofagia como secreto para el buen envejecimiento: esto es todo lo que sabemos sobre ello, publicado en el portal Xataka.

Muchos investigadores afirman que la relación entre la autofagia y las enfermedades asociadas al envejecimiento es enorme, de hecho, existen numerosas publicaciones que así lo muestran. A partir de estas premisas, se puede deducir que, entonces, si aumentamos la autofagia se reducirán los efectos negativos de las enfermedades de la vejez.

Los principales beneficios asociados a la autofagia son la neuroprotección; la prevención contra ciertos problemas metabólicos relacionados con las grasas y las proteínas; y, por supuesto, el envejecimiento, que es donde brilla más su papel.

Esto tiene aún más interés en la medida en la que existen tratamientos farmacológicos y estilos de vida que son capaces de intensificar la autofagia, por lo que al incentivarla se mejora la salud en las personas.

Lo anterior ha llevado a decenas de empresas y laboratorios lanzarse a la carrera de encontrar fármacos que puedan estimular ese proceso natural de regeneración.

El ayuno juega un papel importante, en el artículo se menciona que este patrón nutricional activa la autofagia en diversos tejidos y situaciones, a pesar de que falta asentar algunos aspectos de la mecánica, el estrés producido por el ayuno y la restricción calórica la puede inducir.

La restricción calórica temporal ayuda a reducir los factores de riesgo de varias enfermedades como el síndrome metabólico, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, así como las neurodegenerativas, por lo que ayunar es bueno para la salud, aunque todavía no se conocen los mecanismos exactos.

Cultura

¿Qué puedes hacer en el nuevo planetario del centro de Toluca?

Como parte del recién inaugurado Parque de la Ciencia Fundadores, este sitio ofrece a los visitantes una nueva experiencia digital de de 360° de última generación, la cual puedes disfrutar gratis

Policiaca

Muere ciclista arrollado en Lerma

Los hechos ocurrieron sobre la vialidad Las Torres, justo en la entrada a San Pedro Tultepec

Local

Denuncian servicio intermitente en servicio de agua en Santiago Miltepec

Vecinos inconformes aseguran que durante 2021 han tenido problemas en el suministro, incluso refieren que en ocasiones el líquido desprende un olor fétido

Policiaca

Se incendió una vivienda en Casa Blanca; murió una persona 

Reportes refieren que en cuestión de minutos el fuego consumió el inmueble; otra persona logró sobrevivir

Policiaca

Accidente vial en la México-Puebla deja cuatro personas lesionadas

Dos camiones de carga y cinco automóviles estuvieron involucrados en el percance ocurrido a la altura del municipio de Ixtapaluca

Cultura

¿Qué puedes hacer en el nuevo planetario del centro de Toluca?

Como parte del recién inaugurado Parque de la Ciencia Fundadores, este sitio ofrece a los visitantes una nueva experiencia digital de de 360° de última generación, la cual puedes disfrutar gratis

Deportes

Realizarán la "Crosscontrera 2021” de MTB a Cacalomacán

El evento ofrecerá a los ciclistas una ruta cercana a la altitud del Nevado de Toluca y 10 kilómetros de trayecto

Deportes

Desea Juan Pablo Cervantes más apoyo al para ciclismo de pista

El medallista de bronce en los pasados Juegos Paralímpicos de Tokio dijo que ganar fue más por coraje que por los incentivos

Policiaca

Muere ciclista arrollado en Lerma

Los hechos ocurrieron sobre la vialidad Las Torres, justo en la entrada a San Pedro Tultepec