La exposición al sol sin protección puede causar desde quemaduras en la piel hasta padecimientos con tres tipos de cáncer, debido a que la altitud de Toluca sobre el nivel del mar hace que la atmósfera y la capa de ozono sean más delgadas que en las costas.
Así lo explicó, en entrevista, Alma Romero Soto, médica especializada en dermatología, adscrita al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), al detallar las enfermedades producidas por el sol, los síntomas y las recomendaciones para evitarlas
Entre los daños a corto plazo producidos por la exposición al sol están las quemaduras y la dermatitis, pero también se tienen los efectos de largo plazo que pueden ser el melasma o paño, el cáncer de piel o el fotoenvejecimiento.
DAÑOS A CORTO PLAZO
Indicó que las quemaduras solares empiezan con un enrojecimiento de la piel acompañado de ardor, el cual puede empeorar hasta convertirse en dolor debido a una exposición prolongada, afectaciones que son más frecuentes en las temporadas vacacionales.
La dermatitis fotosensible revela que ya hay una enfermedad persistente en la piel como la rosácea o la dermatitis atópica que se presenta en las personas que tienen la piel muy sensible y si están expuestas a las radiaciones solares hay riesgo de estas enfermedades y se van a manifestar con enrojecimiento, presencia de granitos o, en el mayor de los casos, de dolor, apuntó.
RECOMENDACIONES
Para contrarrestar estas afecciones se recomienda, dijo, aplicar bloqueador solar desde la mañana, antes de salir de casa, y estarlo colocando cada cuatro horas porque pierde su efectividad pasado ese lapso; además, se debe buscar el más adecuado a cada tipo de piel, pues no es igual una piel joven que la de una persona de la tercera edad, o la de alguna persona con enfermedades de la piel como acné o rosácea.
A las personas que pasan mucho tiempo al aire libre, como los deportistas de alto rendimiento, se les recomienda un protector solar resistente al agua para que no se les caiga con el sudor y, como a todas las personas, utilizar ropa de manga larga, lentes oscuros, sombreros de ala ancha; además, evitar el sol cuando es más intenso; esto es de las 10:00 a las 16:00 horas, por lo que la actividad en exteriores se debe realizar antes o después de ese horario.
Todo ello ayuda a prevenir el cáncer de piel, que es uno de los efectos tardíos de la exposición solar, señaló la doctora Romero Soto.
Resaltó que siempre que aparezca en la piel un granito que no se cura, que persiste o aumenta de tamaño, hay que asistir con el médico para descartar o confirmar el diagnóstico.
A LARGO PLAZO
Lesiones de efecto tardío como el fotoenvejecimiento se produce porque la radiación solar daña las fibras de colágeno, lo cual provoca líneas de expresión y arrugas; en tanto el melasma o paño se caracteriza por manchas, principalmente en la cara; finalmente, el cáncer de piel, que puede ser un carcinoma basocelular que tiene buen pronóstico porque el crecimiento es lento y quitándose la lesión se acaba el problema, lo cual hace más importante la detección oportuna.
El melanoma es el cáncer de piel más agresivo, es de crecimiento muy rápido, además va a invadir otros órganos, por eso una lesión pigmentada requiere vigilancia y en estos casos -abundó- utilizamos un acrónimo, ABCDE, para referirnos a síntomas con un pronóstico nada bueno.
Por otra parte la radiación solar se ha intensificado en los últimos años, producto de la contaminación y adelgazamiento de la capa de ozono, por lo que en la actualidad los daños en pieles claras y oscuras se ubican en la misma proporción, aunque la blanca sigue siendo más sensible y susceptibles a quemaduras y manchas, pero para el cáncer están en igual riesgo.
Respecto al tiempo de exposición, la doctora Romero Soto dijo que la piel tiene memoria, además que la genética es uno de los factores que hacen más propensa a una piel de padecer cáncer, por lo cual si de niño o joven se expuso mucho al sol se va a manifestar el daño cuando tenga 50 años o más, aún cuando ya no se exponga tanto.
Por esta razón no se puede decir qué tanto se debe exponer al sol una persona e insistió en la recomendación de hacerlo lo menos posible cuando la radiación es más fuerte.
Subrayó evitar la colocación de remedios caseros o las cremas que pueden adquirir en la farmacia y privilegiar la consulta con el especialista para tener un diagnóstico oportuno y certero.
