/ domingo 22 de noviembre de 2020

¿Qué efectos tendrá la pandemia en la salud física y emocional de los infantes?

Las clases en línea, el uso excesivo de aparatos electrónicos así como la poca interactividad con personas de su edad son factores que pueden repercutir en su salud, señaló el especialista Carlos Antillón


Tras ocho meses de confinamiento por la pandemia de Covid-19, la salud física y emocional de los infantes debe vigilarse con el fin de evitar efectos colaterales en su crecimiento, advierten especialistas.

Los cambios en el ritmo de sueño, el sedentarismo, los hábitos alimenticios desajustados, la falta de luz por la escasa exposición solar y el uso excesivo de dispositivos electrónicos, son algunos de los factores que pueden incidir de manera negativa, señaló el endocrinólogo pediatra Carlos Antillón.

“Que los niños crezcan menos y pesen más”, indicó el también integrante de la Sociedad Mexicana de Endocrinología Pediátrica, al referirse a las secuelas.

El especialista expresó que desde el inicio de la pandemia se han percatado que los pequeños han reducido sus horas de juego y al no poder salir están haciendo menos ejercicio.

Tanto niños como adolescentes han tenido que cambiar drásticamente sus hábitos de vida, ya que dejaron de asistir a la escuela y disfrutar de los juegos al aire libre con sus amigos o compañeros, lo cual aunado al estrés y ansiedad que el encierro ocasiona en los menores, contribuiría a frenar su crecimiento y desarrollo. Por lo que Antillón hizo un llamado a los padres de familia para poner más atención en el crecimiento de sus hijos.

Señaló que como el crecimiento infantil es regulado por muchos factores, se recomienda a los padres vigilar que sus hijos mantengan buenos hábitos en cuanto a actividad física, alimentación y sueño.

Por este motivo es recomendable que los padres motiven a sus hijos a que hagan, al menos, entre 40 y 50 minutos de ejercicio diariamente, lo que además de estimular el crecimiento, es clave para una buena salud mental.

En los días de pandemia es común ver a los niños sentados frente a dispositivos electrónicos como tabletas, teléfonos celulares o pantallas de televisión, lo que les resta mucha movilidad; para resolver este problema, los padres tienen que establecer horarios para que sus hijos lleven a cabo todas sus actividades del día en forma regular.

La afición a los videojuegos altera los horarios de sueño de los niños y esto puede restar centímetros en su crecimiento.

MONITOREO

El especialista explicó que mientras más horas pase el niño en los videojuegos u otros dispositivos electrónicos y se desvele en forma habitual, menos centímetros va a crecer, ya que el 70% de la hormona del crecimiento se libera entre las 10 de la noche y las 6 de la mañana, siempre y cuando los niños estén dormidos.

Asimismo, detalló que alrededor del 80% del crecimiento de un niño ocurre antes de la pubertad y durante la adolescencia se da un rápido proceso de crecimiento, periodo al final del cual se alcanza la estatura de adulto. Para las niñas, la pubertad suele iniciarse entre los 10 y 11 años y en los varones entre los 12 y 13 años.

“Por ello es importante que si notan que su hijo no crece de manera normal, los padres deben consultar al endocrinólogo pediatra antes o al inicio de la pubertad, lo que permitiría estar a tiempo de tratar la deficiencia en la hormona de crecimiento", indicó el especialista.

HORARIOS

Eduardo Chávez Enríquez, médico pediatra y exdirector del Hospital para El Niño de la entidad, consideró que en la actual contingencia sanitaria se debe seguir una serie de actividades con los infantes como marcarles un horario, vestirlos con uniforme escolar cuando estén en clases virtuales, preparar el lunch, salir al parque, hacer ejercicio, inventar juegos y evitar que vean noticias alarmistas de la pandemia.

Esto con el fin de evitar efectos en su salud como angustia, miedo, frustración, ansiedad y depresión.

Explicó que la actual pandemia y el encierro prolongado tendrá efectos en los niños y niñas, pues para lograr un crecimiento y desarrollo adecuado, los infantes requieren de socializar e interactuar con familiares y compañeros de la escuela.

“Con esta pandemia les hemos cambiado los hábitos del niño en un 100% y si bien en un principio se tomaron como vacaciones largas, ahora que han regresado a clases desde casa comienzan a surgir ciertas presiones y tan sólo el hecho de no salir, va a traer varios efectos en su salud”, dijo.


Con información de Rodrigo Miranda


Tras ocho meses de confinamiento por la pandemia de Covid-19, la salud física y emocional de los infantes debe vigilarse con el fin de evitar efectos colaterales en su crecimiento, advierten especialistas.

Los cambios en el ritmo de sueño, el sedentarismo, los hábitos alimenticios desajustados, la falta de luz por la escasa exposición solar y el uso excesivo de dispositivos electrónicos, son algunos de los factores que pueden incidir de manera negativa, señaló el endocrinólogo pediatra Carlos Antillón.

“Que los niños crezcan menos y pesen más”, indicó el también integrante de la Sociedad Mexicana de Endocrinología Pediátrica, al referirse a las secuelas.

El especialista expresó que desde el inicio de la pandemia se han percatado que los pequeños han reducido sus horas de juego y al no poder salir están haciendo menos ejercicio.

Tanto niños como adolescentes han tenido que cambiar drásticamente sus hábitos de vida, ya que dejaron de asistir a la escuela y disfrutar de los juegos al aire libre con sus amigos o compañeros, lo cual aunado al estrés y ansiedad que el encierro ocasiona en los menores, contribuiría a frenar su crecimiento y desarrollo. Por lo que Antillón hizo un llamado a los padres de familia para poner más atención en el crecimiento de sus hijos.

Señaló que como el crecimiento infantil es regulado por muchos factores, se recomienda a los padres vigilar que sus hijos mantengan buenos hábitos en cuanto a actividad física, alimentación y sueño.

Por este motivo es recomendable que los padres motiven a sus hijos a que hagan, al menos, entre 40 y 50 minutos de ejercicio diariamente, lo que además de estimular el crecimiento, es clave para una buena salud mental.

En los días de pandemia es común ver a los niños sentados frente a dispositivos electrónicos como tabletas, teléfonos celulares o pantallas de televisión, lo que les resta mucha movilidad; para resolver este problema, los padres tienen que establecer horarios para que sus hijos lleven a cabo todas sus actividades del día en forma regular.

La afición a los videojuegos altera los horarios de sueño de los niños y esto puede restar centímetros en su crecimiento.

MONITOREO

El especialista explicó que mientras más horas pase el niño en los videojuegos u otros dispositivos electrónicos y se desvele en forma habitual, menos centímetros va a crecer, ya que el 70% de la hormona del crecimiento se libera entre las 10 de la noche y las 6 de la mañana, siempre y cuando los niños estén dormidos.

Asimismo, detalló que alrededor del 80% del crecimiento de un niño ocurre antes de la pubertad y durante la adolescencia se da un rápido proceso de crecimiento, periodo al final del cual se alcanza la estatura de adulto. Para las niñas, la pubertad suele iniciarse entre los 10 y 11 años y en los varones entre los 12 y 13 años.

“Por ello es importante que si notan que su hijo no crece de manera normal, los padres deben consultar al endocrinólogo pediatra antes o al inicio de la pubertad, lo que permitiría estar a tiempo de tratar la deficiencia en la hormona de crecimiento", indicó el especialista.

HORARIOS

Eduardo Chávez Enríquez, médico pediatra y exdirector del Hospital para El Niño de la entidad, consideró que en la actual contingencia sanitaria se debe seguir una serie de actividades con los infantes como marcarles un horario, vestirlos con uniforme escolar cuando estén en clases virtuales, preparar el lunch, salir al parque, hacer ejercicio, inventar juegos y evitar que vean noticias alarmistas de la pandemia.

Esto con el fin de evitar efectos en su salud como angustia, miedo, frustración, ansiedad y depresión.

Explicó que la actual pandemia y el encierro prolongado tendrá efectos en los niños y niñas, pues para lograr un crecimiento y desarrollo adecuado, los infantes requieren de socializar e interactuar con familiares y compañeros de la escuela.

“Con esta pandemia les hemos cambiado los hábitos del niño en un 100% y si bien en un principio se tomaron como vacaciones largas, ahora que han regresado a clases desde casa comienzan a surgir ciertas presiones y tan sólo el hecho de no salir, va a traer varios efectos en su salud”, dijo.


Con información de Rodrigo Miranda

Local

Rechaza diputada de Morena que Edomex contrate deuda en 2021

El Gobierno mexiquense pretende adquirir más de 19 mil 716 millones de pesos de deuda pública a pagar a corto y largo plazo, a fin de aumentar sus ingresos y hacer frente a la crisis sanitaria provocada por el virus SARS-CoV-2.

Policiaca

Incrementa la inseguridad en el Valle de Toluca

Este fin de semana se registraron diversos actos delictivos los cuales dejaron como resultado tres personas muertas

Local

Dialoga UAEM con diputados mexiquenses para aumentar presupuesto 2021

Se detalló que en ese sitio aún falta por terminar algunos edificios, es el caso del dedicado a instrumentos de vientos, de percusiones y uno más de orden administrativo

Local

Manejará el Gobierno mexiquense al menos tres fideicomisos el siguiente año

Dos contarán con más de 227 millones de pesos, el otro es de la deuda pública

Policiaca

Refuerzan seguridad en Valle de Bravo

La carretera Valle de Bravo - Otzoloapan ha tenido episodios de delincuencia que preocupa a las autoridades de seguridad

Local

“Ecatepec necesita otro tratamiento”: Higinio Martínez

El senador mexiquense insiste en el proyecto de la división del municipio en 2 y asegura que el debate continúa

Sociedad

México tiene un exceso de casi 218 mil muertes: Ssa

De acuerdo al comportamiento de años pasados, para este 2020 se esperaba que entre el 1 de enero y el 24 de octubre hubiera 576 mil 955 decesos

Local

Sin quejas por clases presenciales en la entidad: Secretaría de Educación

El retorno será en semáforo verde, reiteró el titular de la dependencia, Gerardo Monroy

Local

Alerta de Género: acciones para erradicar la violencia contra las mujeres

La alerta es dictada por el gobierno federal, debe ser operada coordinadamente por los gobiernos estatales y municipales