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La especialista Nancy Velázquez recomendó hacer una planificación de compras alimenticias de lo que se va a comer en la semana con el objetivo de evitar consumir productos chatarra
En la actualidad muchos jóvenes recurren a planes de alimentación sin sustento científico para perder peso por lo que es necesario tomar ciertas precauciones
El instituto de salud pidió evitar alternativas difundidas en internet y redes sociales por coaches de vida, sin respaldo científico, ni supervisión de profesionales de la salud
