Dormir

22 de ago 2021

Importante retomar el cuidado del sueño ante el regreso a clases

Recomendable crear hábitos saludables en sueño y alimentación: Especialista IMSS

6 de feb 2021

¿Duermes menos en noches previas a la Luna llena?

Entre los tres a cinco días previos es cuando la gente se acuesta más tarde y su descanso es más breve

3 de nov 2020

¿No descansas bien? Tal vez es momento de cambiar colchón

Dormir tomó relevancia durante la pandemia, ¿Qué tanto o cómo lo haces tú?

3 de sep 2020

Confirmado: Roncamos más en pandemia

Investigadores analizaron qué está pasando con nuestro sueño y sus trastornos durante el confinamiento

3 de abr 2020

Insomnio, enemigo silencioso

No dormir adecuadamente produce estrés, irritabilidad y baja productividad

1 de abr 2020

¿Duermes bien? Identifica las señales

Que la alerta sanitaria no altere tu sueño, te damos algunos consejos para conciliarlo y mantenerte sano

23 de feb 2020

¡Increíble! Científicos señalan que podemos aprender otro idioma mientras dormimos

Si bien no podemos trabajar o cocinar se ha comprobado que nuestros cerebros están muy activos mientras realizamos esta actividad

1 de ago 2019

(Video) Llegaban tarde al trabajo porque su "michi" silenciaba la alarma

Dos chicas en Brasil sufrieron múltiples retrasos laborales por culpa de las sorpresivas habilidades de su mascota

18 de jul 2019

Roncar podría ser peligroso y esta es la razón

Puede ser más grave que padecer obesidad, ser adicto al tabaco o tener altos niveles de colesterol, al menos así lo sugieren los reportes médicos

10 de jun 2019

Estudio asegura que tomar la siesta es benéfico para los niños

Dicha actividad puede ayudar a relajarlos y hacer acopio de energías para afrontar lo que queda de día

18 de mar 2019

¿Tienes problemas con el sueño? Esto te interesa

Los estudiantes, un sector particularmente afectado

17 de ene 2019

Experimenta orgasmos cerebrales con ASMR, la nueva tendencia en YouTube

Existen más de 12 millones de vídeos de este tipo en las redes sociales y una gran cantidad de canales en YouTube dedicados a desencadenar esta experiencia sensorial

24 de may 2018

Universidad de Arizona estudia salud del sueño en la frontera México-Estados Unidos

Investigadores de EU y Europa analizan patrones; los fines de semana pueden recuperarse horas perdidas, dicen