Insomnio

3 de jun 2021

¿Por qué el celular o tablet te roba el sueño?

El núcleo supraquiasmático es la estructura en el cerebro que recibe información de la luz ambiental a través de los ojos, no obstante la luz artificial le genera importantes cambios

23 de may 2021

¿Qué causa el insomnio en los niños?

Para resolver el problema es necesario el trabajo en equipo entre los padres y familiares que conviven con el infante

7 de may 2021

¿Empeoró la calidad de sueño en mujeres desde el inicio de la pandemia?

Un especialista nos dice a quién ha afectado más el confinamiento prolongado derivado de la pandemia de la Covid-19, si al sexo masculino o femenino

21 de abr 2021

¿Tienes problemas para dormir? Probablemente tengas esta enfermedad y no lo sepas

Especialistas en la materia señalan que existen técnicas de relajación; sin embargo, es fundamental ante cualquier síntoma se busque atención médica para obtener un diagnóstico oportuno

27 de nov 2020

Riesgos y consecuencias del uso de aparatos electrónicos antes de dormir

Especialistas señalaron que el descanso es un elemento importante para el ser humano el cual se pude ver interrumpido de manera muy fácil por la luz o los sonidos del teléfono

13 de nov 2020

Cambio de horario no repercute en productividad; obedece a otros intereses

Aunque algunos especialistas aseguran que sí es un hecho que puede generar problemas de salud, alguna vez te haz preguntado ¿Qué hay detrás de todo esto?

5 de may 2020

Enfermedades mentales, el lado oscuro del Covid-19

Ataques de pánico, problemas para dormir, pérdida de apetito e irritabilidad son algunos de los síntomas que ha dejado el confinamiento

14 de abr 2020

¿Sufres de insomnio? Descubre estos planetas en el cielo

Aprovecha que durante el mes de abril hay por lo menos tres planetas que pueden verse a simple vista durante la madrugada

3 de abr 2020

Insomnio, enemigo silencioso

No dormir adecuadamente produce estrés, irritabilidad y baja productividad

8 de ago 2019

Disruptores | Franco Canseco: El inventor de 10 años que sueña despierto

El pequeño inventó una máquina funcional diseñada para ayudar a las personas a conciliar el sueño. Su invención fue valuada en 2.5 millones de pesos por los tiburones de Shark Tank

18 de mar 2019

¿Tienes problemas con el sueño? Esto te interesa

Los estudiantes, un sector particularmente afectado

16 de ago 2018

Insomnio desencadena soledad viral

Las personas con trastornos del sueño tienen una inclinación al aislamiento social y, además, es contagioso, dicen científicos

12 de jul 2018

Cuidado con los gadgets, causan insomnio a niños: IMMIS

También les provoca sonambulismo y terrores nocturnos: especialista