Siesta

5 de feb 2021

Dormir la siesta reduce un 48% el riesgo de sufrir ataques cardiacos

Un trabajo de investigación siguió a 3 mil 400 personas de entre 35 y 75 años durante un periodo de cinco años

10 de jun 2019

Estudio asegura que tomar la siesta es benéfico para los niños

Dicha actividad puede ayudar a relajarlos y hacer acopio de energías para afrontar lo que queda de día