Ejercicio

3 de abr 2021

Gimnasios no resistirían tercer confinamiento por Covid-19

Empresas como Sports World mantendrán sus clases en línea para quienes prefieran ejercitarse en casa

15 de feb 2021

Bailar podría ayudar a combatir el Covid-19

Expertos coinciden que libera una mayor cantidad de endorfinas que cualquier otro tipo de ejercicio lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo, salud física y mental

13 de feb 2021

Nace agencia que ofrece viajes fit

Intrepid ofrece paquetes a las personas que quieren hacer ejercicio en otras latitudes

6 de ene 2021

Cuánto ejercicio tienes que hacer, según tu edad

Con la finalidad de prevenir las enfermedades no transmitibles, la OMS publicó un informé sobre la actividad física que deberíamos de hacer

27 de nov 2020

¿Eres de las personas que están obsesionadas con tener un cuerpo musculoso?

Especialista explica qué es la Dismorfia Muscular (DM), sus características, quiénes son las personas que están propensas a padecerla y cómo puede ser tratada

10 de ago 2020

Cómo mantenernos activos si aún estamos en casa

Te compartimos una serie de videos que involucra también a personas con capacidades diferentes

27 de jul 2020

Fundamental consultar un especialista antes iniciar alguna actividad física o deportiva

Antes de seguir rutinas en redes sociales, comenzar un plan en gimnasio o en parques públicos

6 de jul 2020

Con recorridos virtuales, así entrenan ciclistas en la nueva normalidad

Deportistas profesionales usan la tecnología para recrear recorridos reales con el mismo esfuerzo, pero sin salir de casa

30 de abr 2020

Posiciones de yoga para aliviar el estrés causado por la contingencia

El estrés y la presión del trabajo pueden ser aliviados con la milenaria práctica de este ejercicio

16 de ene 2020

Rutinas diarias hacen reducir de peso a cadetes de Toluca

La formación en calle inició en noviembre del año pasado y considera ejercicios en las mañanas y tardes

17 de nov 2019

Consumir alimentos chatarra en exceso y no hacer ejercicio podría afectar tu cerebro

El deterioro mental derivado del sedentario y la mala alimentación es real, y según apuntan, en muchos casos, irreversible

4 de nov 2019

El exceso al deporte puede tener efectos adversos en el cerebro

Esa fatiga mental afecta en una zona del cerebro que radica un cambio en las personas haciéndolas más impulsivas

26 de oct 2019

El ejercicio en ayunas puede ayudar a quemar el doble de grasa

Los músculos en ayunas también muestran mayores aumentos en proteínas

12 de sep 2019

"Te estás destruyendo amiga", Bárbara de Regil critica consumo de alcohol y taquitos

Tras las declaraciones de la actriz, usuarios en redes sociales le respondieron: "uy, una disculpa, no soy digna de respirar el mismo aire que ella por gorda y borracha"

31 de ago 2019

Cómo usar el peso corporal para conseguir un cuerpo definido, estético y equilibrado

Se puede practicar en cualquier parte, al aire libre, en el campo o en casa y también a cualquier hora del día y repetir las series de ejercicios las veces que se necesite

4 de ago 2019

Vivir con diabetes y practicar deporte es posible

En esta condición, el páncreas no produce insulina o no la suficiente para realizar correctamente los procesos naturales del organismo

21 de jul 2019

¿Sudar nos ayuda a bajar de peso?

“¡Suda esos kilos de más!” Es una frase que seguramente habrás oído en más de una ocasión sin embargo, en la realidad, puede no ser del todo cierto

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