Estrés

26 de jul 2022

El Centro de Integración Juvenil Toluca ofrecerá curso de verano

Se tiene previsto iniciar labores el 1 de agosto próximo para concluir el día 19 del mismo mes

24 de abr 2022

Ansiedad: ¿has tenido sensación de nerviosismo, agitación o tensión últimamente?

Los factores de riesgo no están definidos; pero destacan la genética, biología y química del cerebro, el estrés y el entorno

15 de abr 2022

¿Por qué nos gusta tanto ir a conciertos?

Además de generar la sensación de comunidad, la música ayuda a disminuir el estrés y aumentar la felicidad

6 de abr 2022

Ofrecerán terapias alternativas para estrés y depresión en Ixtlahuaca

Con la primera jornada de salud y espiritualidad, organizaciones prevén acercar atención gratuita para mitigar efectos de la pandemia de Covid-19

5 de abr 2022

¿Por qué no es recomendable “tronarse” los dedos de las manos?

Aunque es una práctica común para relajarse y combatir el estrés a la larga puede traer problemas en las articulaciones

2 de abr 2022

¿Cuáles son los beneficios para la salud de mascar chicle?

Es un producto que no pasa de moda al cual se le han encontrado importantes ventajas

7 de mar 2022

¿Qué efectos tiene en el organismo decir groserías?

Las palabras altisonantes tienen una estrecha relación con la parte antigua del cerebro relacionada con la supervivencia

19 de feb 2022

¿Qué tan efectiva es la regla de los 10 mil pasos diarios para una buena salud?

La famosa cifra nació en una campaña publicitaria de una empresa nipona en la década de 1960

17 de ene 2022

¿Por qué adentrarse en un bosque reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés?

Nuevo estudio revela que estos espacios naturales son una herramienta válida de medicina preventiva

28 de dic 2021

Conoce a las hormonas que promueven el buen humor y la felicidad

Ayudan al cerebro a comprender, evaluar y comunicar lo que se está experimentando

5 de dic 2021

¿Qué es la alimentación emocional y cómo tratarla?

Actualmente no se considera un trastorno alimenticio, pero es importante tenerla bajo control

29 de oct 2021

¿Qué es una fobia y cómo afecta la salud de las personas?

Existen cuando menos 470 diferentes y algunas se tienen desde la infancia por lo que se trata de la enfermedad mental más común y extendida a nivel mundial

12 de oct 2021

¡Increíble! Estas apps te ayudarán a cuidar tu salud mental desde el celular

Existen diferentes alternativas digitales para liberar el estrés, cansancio y ansiedad en medio de la pandemia

6 de oct 2021

RAGE Control, un videojuego que ayuda a menores de edad controlar ira y estrés

Fue desarrollado en 2011 y este año el objetivo es reducir la necesidad de administrar medicamentos psiquiátricos

5 de oct 2021

¿Caminar podría ser considerado como una buena terapia para el cuerpo y el cerebro?

Es el ejercicio más natural que se puede hacer el cual tiene múltiples beneficios físicos y mentales

20 de sep 2021

¿Cuál es la función del llanto en los seres humanos?

Activa aproximadamente 20 áreas cerebrales, entre ellas las cognitivas, de memoria, aprendizaje y de emociones

14 de ago 2021

¿Qué es el BreakOut, la alternativa de romper cosas para liberar el estrés?

Para algunos puede ser una buena opción ante la situación de trabajar más horas, terminar con la pareja o quedar aislados de la familia y amigos

Cargar Más