Los Diablos Rojos del Toluca continúan con el trabajo de pretemporada rumbo al torneo Clausura 2023 de la Liga MX, en el segundo día de entrenamiento en las instalaciones de Metepec, también se llevaron a cabo exámanes de laboratorio.
El trabajo de los primeros días de pretemporada se planificó por parte del cuerpo técnico con el objetivo de retomar el ritmo de entrenamiento, toda vez que el plantel viene de 30 días de descanso, aunque se les mandó un programa para que continuaran activos.
De este modo, el miércoles, jueves y viernes son trabajos introductorios en los que se tocan aspectos como posesión de la pelota, intensidad tras pérdida a través de rondos o toritos para retomar esa capacidad técnica que se perdió durante el mes de descanso.
El equipo se ha enfocado también en trabajos aeróbicos de largas distancias con poca intensidad, a fin de tratar de prevenir las lesiones, así como trabajos de fuerza antes y después de los entrenamientos.
Todo ha sido a baja intensidad para que el sábado, a triple sesión, se incremente la carga y se mantendrá así durante toda la próxima semana para concluir esta etapa con el primer juego de preparación ante Atlante, el viernes 9 de diciembre próximo.
En la práctica de este jueves destacó el gran ambiente que hay en el grupo, ya que antes de comenzar el trabajo en cancha hubo una “pasadita” para darle la bienvenida a los nuevos integrantes del cuerpo técnico, al refuerzo Brian García y a los jóvenes de fuerzas básicas que recibirán la oportunidad de trabajar la pretemporada con el primer equipo.
Para este viernes el equipo entrenará también en Metepec a partir de las 10:00 horas y a las 14:00 horas saldrá rumbo a Querétaro.
