/ sábado 1 de abril de 2023

¿Cuáles son los beneficios de la leche materna?

La extracción de la leche  puede realizarse de manera manual o mecánica, según las preferencias o posibilidades de las mamás

La leche materna proporciona todos los nutrientes, calorías y los líquidos necesarios para la salud del bebé, además apoya su desarrollo y el crecimiento del cerebro. Por otro lado, la leche materna es más fácil de digerir para los bebés.

Por ello, la lactancia materna es una prolongación de la adquisición de los anticuerpos que el bebé recibió naturalmente en el útero, lo que aumenta la inmunidad del infante a toda enfermedad, desde el resfriado común hasta afecciones más graves.

De acuerdo con Lorena Serrano Ruiz, especialista de la Asociación de Consultores Certificados en Lactancia Materna, las investigaciones muestran que la leche ofrece protección contra el asma, eccema, diabetes, obesidad, leucemia, caries, infecciones de oído, diarrea persistente y mucho más.

Asimismo, reduce los riesgos de que los niños contraigan el síndrome de muerte súbita y previene también otras causas de muerte infantil, e incluso se la relaciona con un mayor cociente intelectual.

“Después de darle al bebé sólo leche materna durante los primeros seis meses, la lactancia puede continuar por todo el tiempo que lo desee la madre y su hijo”, explica la especialista.

Asegura que la leche materna puede ayudar a las madres a recuperarse del parto más rápido y fácilmente.

Las hormonas que se liberan durante la lactancia materna ayudan a que el útero vuelva a su tamaño normal más rápidamente y pueden reducir el sangrado posparto.

Comenta que la lactancia materna protege a las madres contra la diabetes, la presión arterial alta y los cánceres de mama y ovarios.

Extracción

La experta en temas de lactancia también señala que existen dos principales motivos por los que las madres realizan la extracción de leche materna, ya sea por alguna condición de separación de mamá y bebé debido a alguna enfermedad u hospitalización de cualquiera de los dos.

O bien porque las condiciones laborales de las madres requieren que durante el tiempo que se encuentran en sus sitios de trabajo su hijo sea alimentado con leche materna por medio de algún dispositivo de alimentación.

Serrano Ruiz explica que, en México, la Ley Federal del Trabajo establece que las madres en etapa de lactancia tendrán derecho a dos periodos durante el día de media hora cada uno para realizar la extracción de leche.

Por eso los sitios de trabajo deben de asignar lugares seguros y adecuados para garantizar el momento de la extracción y refrigeración de la leche, por lo que se sugiere que cada sitio laboral cuente con un lactario con la finalidad de proteger y preservar la lactancia durante el mayor tiempo posible

Ahorro de dinero y tiempo

Añade que, a diferencia de la fórmula, la leche materna no se compra ni se prepara. La lactancia materna también es buena para el medio ambiente, ya que no se lavan biberones ni se tiran latas de fórmula.

Explica que una consultora en lactancia materna se encarga de ayudar a las madres a superar las molestias de tensión, también de resolver todas las dudas que puedan aparecer a la hora de amamantar y ofrecer soluciones a los posibles contratiempos.

Tipos de extracción

La extracción de la leche materna puede realizarse de manera manual o mecánica, según las preferencias o posibilidades de las madres, comenta la especialista.

Extracción manual

Es una técnica utilizada en todo el mundo que permite a la mujer familiarizarse con su pecho y perder el miedo a realizar la extracción manual de leche sin que se requiera nada más.

Este tipo de extracción es ideal para los primeros días de postparto, ya que las cantidades de calostro producidas son muy pequeñas y así se pueden recolectar en una cucharita y ofrecerlas al niño.

“Para realizarla hay que lavarse las manos, dar masajes en el pecho, deslizando las manos a la zona externa hacia el pezón. Se toma el círculo oscuro (areola) con el pulgar arriba y con uno o dos dedos abajo y se giran los dedos ligeramente alrededor de la areola y se repita el masaje para drenar todo el pecho.

Extracción mecánica

La extracción mecánica de leche materna es la que se consigue mediante el uso de sacaleches.

El éxito de la extracción mecánica depende en gran medida de la elección del sacaleches. Un buen sacaleches debe drenar el pecho y estimular la producción de leche materna.

La leche materna proporciona todos los nutrientes, calorías y los líquidos necesarios para la salud del bebé, además apoya su desarrollo y el crecimiento del cerebro. Por otro lado, la leche materna es más fácil de digerir para los bebés.

Por ello, la lactancia materna es una prolongación de la adquisición de los anticuerpos que el bebé recibió naturalmente en el útero, lo que aumenta la inmunidad del infante a toda enfermedad, desde el resfriado común hasta afecciones más graves.

De acuerdo con Lorena Serrano Ruiz, especialista de la Asociación de Consultores Certificados en Lactancia Materna, las investigaciones muestran que la leche ofrece protección contra el asma, eccema, diabetes, obesidad, leucemia, caries, infecciones de oído, diarrea persistente y mucho más.

Asimismo, reduce los riesgos de que los niños contraigan el síndrome de muerte súbita y previene también otras causas de muerte infantil, e incluso se la relaciona con un mayor cociente intelectual.

“Después de darle al bebé sólo leche materna durante los primeros seis meses, la lactancia puede continuar por todo el tiempo que lo desee la madre y su hijo”, explica la especialista.

Asegura que la leche materna puede ayudar a las madres a recuperarse del parto más rápido y fácilmente.

Las hormonas que se liberan durante la lactancia materna ayudan a que el útero vuelva a su tamaño normal más rápidamente y pueden reducir el sangrado posparto.

Comenta que la lactancia materna protege a las madres contra la diabetes, la presión arterial alta y los cánceres de mama y ovarios.

Extracción

La experta en temas de lactancia también señala que existen dos principales motivos por los que las madres realizan la extracción de leche materna, ya sea por alguna condición de separación de mamá y bebé debido a alguna enfermedad u hospitalización de cualquiera de los dos.

O bien porque las condiciones laborales de las madres requieren que durante el tiempo que se encuentran en sus sitios de trabajo su hijo sea alimentado con leche materna por medio de algún dispositivo de alimentación.

Serrano Ruiz explica que, en México, la Ley Federal del Trabajo establece que las madres en etapa de lactancia tendrán derecho a dos periodos durante el día de media hora cada uno para realizar la extracción de leche.

Por eso los sitios de trabajo deben de asignar lugares seguros y adecuados para garantizar el momento de la extracción y refrigeración de la leche, por lo que se sugiere que cada sitio laboral cuente con un lactario con la finalidad de proteger y preservar la lactancia durante el mayor tiempo posible

Ahorro de dinero y tiempo

Añade que, a diferencia de la fórmula, la leche materna no se compra ni se prepara. La lactancia materna también es buena para el medio ambiente, ya que no se lavan biberones ni se tiran latas de fórmula.

Explica que una consultora en lactancia materna se encarga de ayudar a las madres a superar las molestias de tensión, también de resolver todas las dudas que puedan aparecer a la hora de amamantar y ofrecer soluciones a los posibles contratiempos.

Tipos de extracción

La extracción de la leche materna puede realizarse de manera manual o mecánica, según las preferencias o posibilidades de las madres, comenta la especialista.

Extracción manual

Es una técnica utilizada en todo el mundo que permite a la mujer familiarizarse con su pecho y perder el miedo a realizar la extracción manual de leche sin que se requiera nada más.

Este tipo de extracción es ideal para los primeros días de postparto, ya que las cantidades de calostro producidas son muy pequeñas y así se pueden recolectar en una cucharita y ofrecerlas al niño.

“Para realizarla hay que lavarse las manos, dar masajes en el pecho, deslizando las manos a la zona externa hacia el pezón. Se toma el círculo oscuro (areola) con el pulgar arriba y con uno o dos dedos abajo y se giran los dedos ligeramente alrededor de la areola y se repita el masaje para drenar todo el pecho.

Extracción mecánica

La extracción mecánica de leche materna es la que se consigue mediante el uso de sacaleches.

El éxito de la extracción mecánica depende en gran medida de la elección del sacaleches. Un buen sacaleches debe drenar el pecho y estimular la producción de leche materna.

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