Salud Mental

15 de feb 2021

Bailar podría ayudar a combatir el Covid-19

Expertos coinciden que libera una mayor cantidad de endorfinas que cualquier otro tipo de ejercicio lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo, salud física y mental

15 de feb 2021

Faltan especialistas para atender salud mental durante la pandemia de Covid-19

En México solo hay un psiquiatra por cada 10 mil habitantes

6 de feb 2021

La pandemia ha contribuido a reflexionar sobre nuestras acciones: especialistas

Hay aspectos positivos que son rescatables dentro de todo lo malo, tales como la capacidad de las personas a superar las vivencias traumáticas de la pandemia y el poder reflexionar y solucionar los posibles conflictos, mencionaron

27 de ene 2021

¿Metas? De esta manera puedes ser más disciplinado

Aprende Institute nos compartió una guía para ganar fuerza de voluntad y lograr nuestros objetivos

30 de dic 2020

Cómo manejar la angustia frente al Covid-19

Médicos de la UNAM exponen cuáles son nuestros estados emocionales más frecuentes y cómo afrontarlos

1 de dic 2020

Comprobado: Decorar en Navidad levanta el ánimo

Crear un ambiente decembrino puede ayudarnos a sentir alegría, según un estudio; además, te damos tips para celebrar en casa

1 de dic 2020

Crecen emergencias psiquiátricas de niños

Por confinamiento tienen problemas de salud mental como depresión, ansiedad e intento de suicidio

8 de oct 2020

Pandemia afecta salud mental de una de cada dos personas: Cruz Roja

El informe evidenció que el coronavirus agravó enfermedades mentales ya existentes, mientras surgieron otras nuevas

5 de oct 2020

Atención a la salud mental se ha interrumpido por pandemia: OMS

Solo un 7% de los 134 países que respondieron a la encuesta de la OMS informó que todos los servicios de salud mental estaban completamente abiertos

9 de sep 2020

Estas señales son una alerta de suicidio

Entrevistamos a una experta de la UNAM para prevenir y dar contención ante la depresión

9 de sep 2020

Suicidio incrementaría hasta un 20% por pandemia: especialistas

Durante la pandemía se pasó de una tasa de 3 a 5.2 suicidios por cada 100 mil habitantes y son los veinteañeros los que más recurren a este acto: experto

19 de ago 2020

Ansiedad, estrés, depresión... Covid causa crisis de salud mental

El virus entró a una "nueva fase" en la región Asia-Pacífico, donde se propaga entre los menores de 50 años, según la OMS

22 de jul 2020

Señales de alerta de niños en el confinamiento

Si tus hijos presentan síntomas como cambio en el apetito, de humor o en su rutina de sueño, es necesario pedir ayuda para su salud emocional

29 de may 2020

¿Cómo mantener la motivación en una pandemia?

Enfrentar el encierro se vuelve cada vez más complicado, pero buscar formas de ayudar a otras personas son acciones que pueden generar reacciones cerebrales positivas

14 de may 2020

OMS alerta sobre impacto en salud mental por Covid-19

La organización señaló que la situación actual, con aislamiento, miedo, incertidumbre y crisis económica, puede causar trastornos psicológicos

6 de may 2020

Estrés laboral, el otro inquilino de la cuarentena

El cambio de rutina obliga a realizar tres trabajos de forma simultánea, el profesional, el familiar y el del hogar

3 de abr 2020

Insomnio, enemigo silencioso

No dormir adecuadamente produce estrés, irritabilidad y baja productividad

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