Hasta el momento paramédicos de la Subdirección de Urgencias del Estado de México (SUEM) no han atendido reportes por golpes de calor en la entidad, no obstante, lanzó un llamado a la población a tomar precauciones para evitar deshidratación y golpes de calor derivado de las altas temperaturas registradas en a consecuencia de la tercera ola de calor.
Godwin González Estrada, subdirector de Urgencias de la entidad, sostuvo que es importante evitar exponerse a la luz solar, principalmente entre las 11:00 del día y las 14:00 horas, pues en este periodo es cuando mayor cantidad de radiación ultravioleta hay.
Esta recomendación debe ser estrictamente aplicada en el caso de los niños y niñas, así como personas adultas mayores, considerados los sectores más vulnerables en esta temporada de calor.
“Quien se expone por tiempos prolongados al sol no solamente va a tener esa sensación de ardor en la piel, lo más grave son las quemaduras que podría generarse debido a la exposición sin protección, hay que usar bloqueador solar, utilizar gorra o sombrero, especialmente en el caso de los niños, quienes son los más susceptibles de tener deshidratación y golpes de calor”, comentó.
Respecto a la conservación de alimentos, el entrevistado sostuvo la importancia de mantenerlos en refrigeración para evitar su pronta descomposición, aunado a que antes de consumir frutas y verduras, deben ser lavados y desinfectados en su totalidad.
“Hay que fomentar también el lavado de manos, con el calor los alimentos se descomponen y por eso hay que mantenerlos en refrigeración, recordemos que en la temporada de calor aumentan las enfermedades estomacales, así que hay que consumir alimentos que estén bien desinfectados y cocinados”, sostuvo el médico cirujano de profesión.
Mascotas también deben cuidarse
Durante la entrevista otorgada a El Sol de Toluca, Godwin González recordó que las mascotas del hogar también tienen que ser protegidas del calor.
“Hay que dejarles agua fresca constantemente para que se mantengan hidratados, además de que si viven al exterior, cuenten con un techo o una casa con ventilación para que se puedan refugiar, ahorita las temperaturas han estado altas y nuestras mascotas también podrían registrar quemaduras en sus patitas”, agregó el subdirector de Urgencias del Estado de México.
Signos de alarma
Somnolencia, sequedad en la boca, mareo, dolor de cabeza y enrojecimiento de la piel son algunos de los signos de alarma por deshidratación o golpe de calor.
La pérdida del estado de consciencia y desmayos serían los signos de alarma más graves, por lo que de presentarse inmediatamente se debe reportar al 9-1-1.
“Lo principal es que se comiencen a sentir cansados, muy deshidratados o que se desmayen, que pierdan el estado de alerta, hay que ser muy cuidadosos en esta temporada de calor, hay que cuidar mucho la alimentación y evitar la exposición directa por tiempos prolongados”.
