El llanto es uno de los procesos cerebrales que tiene la función de empatar socialmente a los seres humanos, lo puede generar la tristeza o felicidad, pero también nos dice si estamos hidratados, además las lágrimas tienen la función de disminuir infecciones en el ojo.
El dolor físico o dolor moral que lo asocian activa aproximadamente 20 áreas cerebrales, entre ellas las cognitivas, de memoria, aprendizaje, de emociones y de interpretación para la valoración específica de lo que nos hace llorar.
Sin ser la única especie que llora, si somos la única que interpretamos el llanto, lo copiamos y le sacamos ventaja porque socialmente nos vulnerabiliza, nos cansa y nos hace sentir mejor.
Adicionalmente las lágrimas son uno de los marcadores para saber si estamos hidratados, su función es humidificar, disminuir la probabilidad de infección en el ojo.
Las lágrimas contienen gran cantidad de mucina, bicarbonato e inmunoglobulina A, que nos ayudan a controlar la actividad bacteriana y a mantener la lubricación, su pH oscila entre seis y siete, muy cercano a condiciones fisiológicas para nulificar el crecimiento de bacterias.
Un ser humano puede producir entre 25 y 50ml de lágrimas, según la edad, estado de hidratación y motivación del llanto, lo anterior de acuerdo al artículo titulado: Funciones del llanto: desestresar y generar empatía con los demás, publicado en el portal Gaceta UNAM el 16 de agosto.
Se detalla que lloran más las mujeres que los hombres, la causa más que cultural es fisiológica (hormonal), a mayor testosterona, menos probabilidad de llanto. Aunque conforme disminuyen los niveles a lo largo de la vida, el hombre llora con mayor frecuencia.
La tristeza acompañada del llanto es una de las emociones que más rápido se autolimitan. No podemos llorar más de 15 minutos porque el cerebro necesita cansarse, al terminar de llorar libera endorfinas, uno de los neurotransmisores que más nos tranquilizan y que, al mismo tiempo, generan la sensación de beneplácito, de esperanza y fe.
Aunque llorar es un proceso que indica una pena y la sensación de tristeza, las lágrimas pueden aparecer en un estado de felicidad extrema. Se puede llorar por felicidad o por risa, sin embargo aquellos que se la pasan llorando, riendo, tienen una menor probabilidad de infecciones a nivel ocular, pero también una mayor expresión de inmunoglobulina A en sus lágrimas y saliva.
Si no lloráramos tal vez viviríamos menos, seríamos más propensos a tener estrés y tendríamos más probabilidad de demencias. Llorar nos humaniza. Si lloráramos más, seríamos mejores seres humanos.
